יש לחמם את הקציצות לפני ההגשה.
בתנור/טוסטר אובן (מומלץ): לחמם את התנור/טוסטר אובן לחום בינוני (180ºC), לחמם את הקציצה במשך 11-13 דקות.
קציצות עדשים כתומות
קציצות העדשים שלנו מבוססות על עדשים כתומות, ירקות, עשבי תיבול ושאר רכיבים מן הצומח, והן מהוות מקור לסיבים תזונתיים. הן רכות ונימוחות וכיף לאכול אותן עם מטבל עגבניות או יוגורט, בתוך תבשיל קארי בניחוח הודי או כתוספת למנה עיקרית .
מנה אחת (2 יחידות) של קציצות עדשים כתומות מהווה מקור לסיבים תזונתיים.
Product details
גזר (40%), עדשים כתומות מושרות (מים, עדשים כתומות 13%), שמן קנולה, סוכר, קמח חיטה (מכיל גלוטן), שום, בצל, זרעי פשתן, מים, מלח, שמרים, סיבים תזונתיים (הדרים), אבקת אפיה כחומר התפחה (דיסודיום דיפוספט, קמח אורז, סודיום ביקרבונט), עשבי תיבול (כוסברה), תבלינים, פלפל צ'ילי מיובש, שמן צמחי.
סימון תזונתי
- ל - 100 גרם
- למנה/ליחידה
אנרגיה (קלוריות)
191
סך השומנים (ג')
8
מתוכם: חומצות שומן רוויות (ג')
0.7
מתוכם: חומצות שומן טראנס
פחות מ-0.5
כולסטרול
0
נתרן (מ"ג)
400
סך הפחמימות (ג')
20.8
מתוכן: סוכרים (ג')
5
מתוכן: כפיות סוכר
1.25
סיבים תזונתיים (ג')
4.1
חלבונים (ג')
6.8
כשרות רבנות מטה אשר
מכיל :
גלוטן
עלול להכיל :
ביצים|חרדל|סויה|סלרי|שומשום
40 
קל
