מוצרים עשירים בירקות שמתאימים לכל המשפחה, חטיפי ירקות קראנצ'יים, מזינים וטעימים לארוחה עשירה במגוון ירקות, שכיף לכולם לאכול יחד! אל תשכחו להשאיר קצת לילדים...
נאגטס ירקות
כולנו מכירים בחשיבות של אכילת ירקות, אבל לא כולנו יודעים איך לשלב יותר ירקות בתפריט היומי שלנו ושל הילדים
להלן מספר טיפים לחשיפה נכונה של ילדים לירקות:
- • הציגו צלחת ירקות באופן קבוע במקום זמין ונגיש
- • הגישו לשולחן מבחר ירקות חתוכים עוד לפני הגשת הארוחה
- • הציעו ירקות גם בארוחות הביניים
- • עודדו התנסות של ירק חדש בכל שבוע-שבועיים
- • תנו לילדכם לעזור בשלבי הכנת האוכל
- • השתמשו במאכלים אהובים אחרים כדי לעודד אכילה של ירק חדש
